L-Carnitina

[Fabio_Columbu]

Buenas ,en que momento es acosejable tomar la L-Carnitina ? supongo que será mejor tomarla después de haber obtenido un buen volumen, para que este quemador me acabe de definir la musculatura no ?
Un abrazo.

[SirvenT2000]

Si no tienes problemas del tipo "nervios", cardiovasculares... yo usaría mejor termogénicos, mucho té verde, beber mucha agua y ovbiamente, una dieta diseñada para bajar peso, por que, imagino que el proposito que dices es el de definir.
Pues la L-carnitina, funcione o no, solo es un suplemento, y si primero no haces dieta ni ejercicio, el suplemento no serviria para nada.
Bueno en definitiva, si vas a ayudarte de algun suple para la perdida de grasa yo te recomiendo los termogenicos antes que la L-carnitina.
Saludoss!

[Fabio_Columbu]

Muchísimas gracias por tu ayuda
un abrazoo

[edu4r2]

Si no tienes problemas del tipo "nervios", cardiovasculares... yo usaría mejor termogénicos, mucho té verde, beber mucha agua y ovbiamente, una dieta diseñada para bajar peso, por que, imagino que el proposito que dices es el de definir.
Pues la L-carnitina, funcione o no, solo es un suplemento, y si primero no haces dieta ni ejercicio, el suplemento no serviria para nada.
Bueno en definitiva, si vas a ayudarte de algun suple para la perdida de grasa yo te recomiendo los termogenicos antes que la L-carnitina.
Saludoss!

opino lo mismo que sirven
pero usar la carnitina despues del volumen? la carnitina no quema grasa sola.. quema grasa si estas haciendo algun tipo de cardio