Ver porno aumenta la testosterona

[Manu B.]

Todos sabemos la importancia que tiene la testosterona en el desarrollo muscular del cuerpo. Lo que quizás algunos desconocen es que ver películas pornográficas aumenta ésta hormona anabólica. Endocrinólogos escoceses hicieron que 8 estudiantes varones contemplaran vídeos pornográficos durante 20 minutos.

Sobre el porno y la testosterona

En las gráficas de dicho experimento se vio reflejado un mayor aumento de testosterona después del visionado de la película. Sin embargo, lo más significativo fue la diferencia de la hormona catabólica llamada cortisol entre los hombres que habían visto porno y los que no.

Así pues, el cortisol disminuyó después de ver imágenes pornográficas.Según los investigadores, podría estar vinculado con la prolactina y la dopamina. Mirar porno hizo que los niveles de prolactina descendieran.

El cuerpo genera menos prolactina si el nivel de dopamina es alto; dada esta situación, la producción de testosterona aumenta. A groso modo podríamos decir que ver porno aumentaría nuestros niveles de testosterona, disminuiría el cortisol y crearía un "efecto anabólico" en nuestro organismo, idóneo para entrenar.

Este artículo no pretende que el visionado de pornografía sea una labor a incluir en vuestras rutinas diarias, simplemente, y a modo de curiosidad, informar de la respuesta que da nuestro organismo antes este estímulo, aunque como todo, estoy seguro que habrá personas que lo sigan al pie de la letra; disfruten...el artículo. 

Fuente.

[kaseo]

Sin duda esta es una buena noticia 

[Gema]

y de las chicas?? no han hecho ningún estudio? 

[Vamp]

y de las chicas?? no han hecho ningún estudio? 

Supongo que valdrá igual. 

[carlos]

y de las chicas?? no han hecho ningún estudio? 

las chicas también tiene testosterona, aunque en menor proporcion

[JordiBCN]

Buen artículo Manu, habrá que añadirlo como pre-entreno. Dejaremos los BCAA y nos pondremos al lío...

[edu4r2]

Buenísimo el articulo manu, a incluirlo se dijo! 

[javi]

La verdad es que algo de idea tenia sobre esto pero la verdad que este articulo me a quitado todas mis dudas

[Frutos111]

A disfrutar que Internet es grande.

[Naxo]

Escuché en un seminario sobre el tema este, el problema es que como dice el estudio es VER PORNO es decir solo VER el fallo es si pasas a la acción... jajajajaja que ya no aumentas la testosterona... xD

[carlos]

Escuché en un seminario sobre el tema este, el problema es que como dice el estudio es VER PORNO es decir solo VER el fallo es si pasas a la acción... jajajajaja que ya no aumentas la testosterona... xD

A eso se le llama putada....

[ThebullatinLover]

Escuché en un seminario sobre el tema este, el problema es que como dice el estudio es VER PORNO es decir solo VER el fallo es si pasas a la acción... jajajajaja que ya no aumentas la testosterona... xD

Jajajajaja tnes razon, la mayoria de las veces yo no aguanto ! XDD

A eso se le llama putada....

[Frutos111]

Escuché en un seminario sobre el tema este, el problema es que como dice el estudio es VER PORNO es decir solo VER el fallo es si pasas a la acción... jajajajaja que ya no aumentas la testosterona... xD

Masturbarse también incrementa los niveles de testosterona dado que una vez eyaculas los niveles disminuyen pero se han de reajustar y ante esta situación tu cuerpo produce una subida para restablecer los niveles.

El problema , si se le puede considerar problema, es que tras masturbarte ir a entrenar no sea lo más idóneo, por una posible bajada de fuerza, pero poco más.

[Naxo]

Masturbarse también incrementa los niveles de testosterona dado que una vez eyaculas los niveles disminuyen pero se han de reajustar y ante esta situación tu cuerpo produce una subida para restablecer los niveles.

El problema , si se le puede considerar problema, es que tras masturbarte ir a entrenar no sea lo más idóneo, por una posible bajada de fuerza, pero poco más.

Pero si disminuyes el nivel no es bueno nO? aunque luego lo recuperes pero lo disminuyes... ademas de la cantidad de nutrientes que se pierden.

[Frutos111]

Preocuparse de lo que puedes expulsar tras una eyaculación (algún aminoácido o minerales) es como preocuparse de mirar a un pastel por si engorda.

Ni bueno, ni malo, no habrá interferencias en tu crecimiento por entrenar habiéndote masturbado ese día. Yo, incluso te recomendaría masturbarte a diario.