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Autor abdominales y fondos al fallo?  (Leído 658 veces)

Desconectado morlinx

Julio 30, 2012, 12:39:51 am
hola me aconsejais ejercicios de abdominales y fondos al fallo?


« última modificación: Julio 30, 2012, 06:39:17 pm por Manu B. »
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Desconectado Majir8

#1
Julio 30, 2012, 05:30:05 pm
Si acabas de empezar yo no lo haria, tampoco creo que te haga falta para ganar volumen al principio. Y centrandome en los abdominales lo haria en contadas ocasiones, no hace falta trabajarlos mucho, lucirlos depende mas de la grasa corporal.
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Desconectado morlinx

#2
Julio 30, 2012, 05:35:01 pm
vale gracias!!;)
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